Simone's Kitchen

Most recent posts

More recent posts »

Subscribe

Sign up for new recipes via email:

Never miss another great recipe and receive the bi-weekly newsletters

Instagram

  • Lekker fris! En? Hebben jullie de nacht weer overleeft of zijn jullie het bed uitgedreven? Ik heb redelijk geslapen en moet zometeen sporten bij @urbangymalmere dus wordt vast een warme sessie... Met dit weer is het belangrijk om voldoende vocht binnen te krijgen. Dat kan via het drinken van water maar ook door het eten van vochtrijke gerechtjes zoals dit lekker verfrissende fruithapje... Dat klinkt alsof het een baby hapje is... Haha.. Nou ja fruitsalade.... #linkinbio Fijne dag vandaag en sterkte met de hitte! #fruit #vocht #simoneskitchennl #simoneskitchen #fresh #lekkerfris #food #foodie #recept #lekkerrecept #paleorecept #lekkermakkelijk #paleolifestyle ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • BBQ! Handen omhoog wie er vandaag gaat barbecuen! Ik niet trouwens want Tom is aan het werk vandaag op park de Hoge Veluwe (@trotsmarkt) dus is laat thuis. Bovendien ben ik alweer druk bezig met de nieuwe editie van @paleomagazinenl dus dat is wat we eten vanavond... Maar deze lekkere spiezen vind je vandaag op de site dus mocht je nog barbecue inspiratie nodig hebben? Dan staat het recept online voor je! #linkinbio  Waar nodig sterkte met de warmte de komende dagen! Fijne zondag! #barbecue #paleo #paleorecepten #lekkermakkelijk #kipspies #food #foodie #barbecuegerecht #tomatensalsa #receptnuonline #nuonline #linkinbio
  • Thaise noodlesoep... Deze heerlijke soep brengt je even naar Aziatische sferen. Althans dat doet het voor mij dan wel. We hadden eigenlijk gepland om dit jaar naar Thailand te gaan maar dat hebben we een jaartje uitgesteld. De huidige planning is volgend jaar maar met onze schema's kan het maar zo veranderen. You never know! Het wordt heet weer dus dan vind ik dit soort lichte gerechten ideaal. Het is niet heel veel werk om te maken maar super lekker! Gaan jullie nog wat leuks doen dit warme weekend? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Thai noodlesoup. It's gonna be a hot weekend here so what better meal to have than this Thai inspired noodlesoup. I use courgette noodles instead of normal ones and this is an ideal meal for hot days. Doesn't take forever in the kitchen either so pretty good! #paleorecept @paleomagazinenl #paleolifestyle #noodlesoep #asian #simoneskitchennl #everydayhealthynl #lekkermakkelijk #makkelijkepaleorecepten #paleomagazinenl #food #foodblog #paleofood #primallifestyle #primalhealthcoach #delicious #cover #foodfotografie #foodstyling #foodfotograaf #foodstylist #gezonderecepten #gezond #healthyfood
  • Vet. Volgende week ga ik naar een lezing over het belang van vet samen met @fitfoodfab Super interessant. Ben jij bang voor vet of ben je gek op vet? Eet jij nog steeds light producten of ga je liever voor volvet? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Over vet is veel te zeggen en veel te doen en natuurlijk heb je goede vetten (olijfolie, kokosolie, ghee, roomboter, avocado olie) en slechte vetten (vooral de vetten zoals die voorkomen in bewerkte producten als koekjes, chips, junkfood enzovoort) maar bang zijn voor vet is absoluut niet nodig. Vet is essentieel voor een goede gezondheid en al die light producten kun je dus beter lekker laten staan. Haal vet uit een product en wat over blijft is een smakeloze hap. En dat wordt vervolgens weer ingevuld met suiker want die smaak moet ergens vandaan komen. En...van suiker word je vet! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fat. Next week I’ll be going to a lecture on the importance of fat. Super interesting. Are you in camp full fat or in camp light products? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fat is super important and of course you have good fats and bad fats. The good fats (olive oil, coconut oil, avocado oil, butter, ghee) and the bad fats (refined oils, oils that are used in processed foods) are a hot topic of discussion still today, even though more and more science proofs that you get fat from sugar and not from fat. Take fat out of a product (making it ‘light’ ) all flavor disappears as well. And to get that flavor back it is replaced with sugar. So what’s your take on fat? #fat #fatphobia #fatishealthy #healthyfats #sugar #fatdebate #vetislekker #vetlekker #simoneskitchennl #everydayhealthynl #light #food #healthyfood #nutrition
  • Smoothiebowls! Ik heb het al eerder gezegd dat ik fan ben van de smoothie bowl. Behalve dat het er pretty uitziet (want laten we eerlijk zijn dat is natuurlijk een groot gedeelte van de aantrekkingskracht in deze instagram wereld) zorgt het er - voor mij in ieder geval - voor dat ik mijn smoothie niet naar binnen klok maar dat ik er even rustig voor ga zitten en door de toppings moet je er ook flink op kauwen. Beter voor de vertering. De vertering van koolhydraten begint namelijk in je mond. Dus slik je het meteen weg dan mis je dus meteen een stukje van de vertering. En dat is zonde als je allemaal gezonde dingen in je smoothie stopt en het dan vervolgens niet goed kunt verteren. Dus voor mij wint die smoothie in de bowl altijd. Ben jij van team hap-slik-weg of ben je van team smoothie bowl? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deze mooie bowls komen uit het boek van @doormeal van @hannah_vreugdenhil (The recipe guide) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Smoothie bowls! I’m a fan of the humble smoothie bowl. Yes, it looks pretty too so that is one of the reasons why it’s become so hugely popular here on instagram. But there is another reason why putting your smoothie in a bowl is a good idea. The digestion of carbs starts in your mouth and needs saliva in order to start properly. Putting your smoothie in a glass and gulping it down will not start the process properly ending in poor digestion. That’s just a waste of all the good stuff you put in those smoothies! So putting your smoothie in a bowl is a good idea for multiple reasons. Are you team bowl or team gulping it down? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #smoothie #smoothiebowl #digestion #everydayhealthynl #healthyfood #smoothies #food #simoneskitchennl #breakfast #takingyourtime #mindfulness #earlybird #simoneskitchen #healthyfood #quickandhealthy #healthybreakfast #healthyrecipes #smoothierecipes #smoothiebowls ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Verse kruiden! Wat zijn jouw favoriete kruiden om te gebruiken? Voor mij is dat eigenlijk wel bijna alle verse kruiden: peterselie, koriander, rozemarijn, tijm, oregano, basilicum, dragon, salie... zijn denk ik mijn meest gebruikte. De mooiste? Dat vind ik dan weer oregano. Niet alle, maar de soort die je hier op de foto ziet met dat wat wittige laagje op het blad. Prachtig! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fresh herbs! What is your favorite herb to use in cooking? I love all fresh herbs but I think I use parsley, cilantro, basil, sage, oregano, rosemary, thyme the most... Also because they are most readily available. The prettiest is by far oregano I think. Especially the type you see here in the picture. With that 'hairy' leave. Gorgeous! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #herbs #cooking #freshfood #freshherbs #gorgeousherbs #foodfotografie #foodfotograaf #mooiekruiden #kruiden #versekruiden #simoneskitchennl #simoneskitchen #foodfoto #ingredient #paleo #paleolifestyle #healthycooking #healthyfood #freshfood
  • Schaapjes! Goedenmorgen op deze maandagmorgen! Lekker weekend gehad? Hebben jullie een leuke werkweek voor de boeg of ga je al op vakantie? Het is weer die tijd van het jaar tenslotte. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deze cuties fotografeerde ik in Orvelte waar ik mee mocht lopen met schaapherder Neils van @schaapskuddeorvelte Hoe dat was kun je lezen in @paleomagazinenl maar ik vond het echt superleuk om te doen en die schapen zo geweldig! Ik vond het wel een gezellige foto voor de maandagochtend. Mijn favoriet van de sessie! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hopelijk mooi weer want er staat een barbecue op de planning dinsdag. Vingers crossed! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sheep! Good morning this Monday morning! Did you have a good weekend? And any plans for the week ahead other than working? Or maybe its not long before your holiday starts. It’s that time of year after all. I took this photo in Orvelte where I got to spend a few hours with Neils who manages the herd and it was great fun. This is by far my favorite image. The story is in the Dutch @paleomagazinenl this month. #paleomagazine #paleo #schaapjes #schaapjesophetdroge #maandagochtend #paleorecepten #paleolife #pretty #schaapherder #orvelte #reportage #leuk #simoneskitchennl #simoneskitchen
  • Goedenmorgen! (English below) Fijne vadersdag als je het viert! Dacht ik plaats vandaag eens een fotootje van mezelf in mijn element... Na al dat insta geweld van de week. Het is vandaag de laatste dag van de @whole30recipes takeover die ik met vriendinnetje @whole30coachbrenda_europe heb gedaan. Alleen was er geen bal aangeweest denk ik want we hebben ons allebei toch wel een beetje vergist in al het werk! Een account onderhouden met 1,3 miljoen volgers is toch even different shit zeg maar. Maar we hebben ook mega veel lol gehad. Dat dan weer wel. Volgende week is life back to normaal hier op instagram, maar vandaag kun je dus wel nog meedingen aan alle weggeefactie die er zijn. Check maar even door mijn feed van de afgelopen week voor alle gegevens! Ik ben nu een beetje insta moe, maar vanmiddag gaan we om vier uur live op het whole30recipes account waar we alles beantwoorden over het doen van een whole30 in Europa dus als je dat wilt weten ga je om 4 uur daar even checken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Goodmorning! I figured I post a picture of me in my element today. It’s the last day of the @whole30rcecipes take-over that I did together with my friend @whole30coachbrenda_europe and it has been a blast but also way more work than we anticipated... So I’m a little insta tired to be honest but glad it’s back to the normal ‘routine’ tomorrow. We’re having a instagram live later this afternoon at 4 pm where Brenda and I will be answering all Whole30 questions Europe related. Truthfully it will probably be Brenda answering the questions as she knows much more about Whole30 in Europe than me but I’m there for support 😉It’s not here but on @whole30recipes so stay tuned and check us out at 4 pm! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #whole30recipes #healthcreators #whole30recepten #whole30europe #foodphotography #foodfotografie #foodfotograaf #studio #takeover #foodstyling #foodstylist #thatsme

Follow Me!

©2019 Simone's Kitchen. Design by Purr.